Langkah 9 dan 10

Langkah 9 : Memuat turun gambar semua aktiviti yang melibatkan
 setiap langkah yang telah dilaksanakan.

Langkah 10 :  Memuat turun video pengajaran yang telah dilaksanakan
 ke dalam  blog.

Langkah 8 : Aktiviti 5 dan 6 ( video pengajaran)

Aktiviti 5 : Menarik dan menolak

Aktiviti 6 : Permainan ketam kembar

Cooling Down

Langkah 8 : Aktiviti 3 dan 4 (video pengajaran)

Aktiviti 3 : Menolak dinding

Menolak lantai

Aktiviti 4 : Menolak belakang kawan

Menolak tapak tangan

Langkah 8 : Melaksanakan video (aktiviti pengajaran)

Aktiviti 1 : pemanasan badan

Aktiviti 2 : Permainan pemanasan badan

Langkah7

Langkah 7 : Mengadakan perjumpaan untuk melaksanakan pengajaran
          yang telah dirancang. Perjumpaan diadakan di USM.